Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
7761 kcal
|
Tłusz: 570,55g | Białk: 315,35g | Węglo: 866,80g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Нут (Вареный), Вкусвилл Кольца Кальмара в Панировке, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Зефир Ванильный , Чайхона Пахлава Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Орехи Макадамии, Чайхона Пахлава Домашняя, Пятерочка Авокадо, SUPPTRUE Соевый Протеин. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|