Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 146,77g | Węglo: 267,35g.
Śniadanie: Арбуз, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Националь Семена Кунжута, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Obiad: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|