Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 119,01g | Węglo: 234,92g.
Śniadanie: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lunch: Pesche MIO, Prugne MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pere MIO. Obiad: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Albume d'uovo MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Nutella Ferrero MIO, Prugne MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|