Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 30,01g | Białk: 95,12g | Węglo: 170,08g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Welless Marmellata di Albicocca, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Conad Rucola, Scotti Riso Rosso Integrale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Obiad: Zucchine Grigliate, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Milk Protein Fiocchi di Latte, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorucci Petto di Tacchino Arrosto, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|