Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 74,61g | Białk: 96,46g | Węglo: 186,47g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Авокадо, Landers Сыр Сулугуни 40%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Корона Драники Картофельные. Lunch: Капуста Белокочанная, Яйцо, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс, Макфа Макароны Бантики. Obiad: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс, Макфа Макароны Бантики, Суп Грибной. Przekąski/Inne: Голубика, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Виноград, Шоколад Спартак Горький Элитеый 90%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|