Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 25,82g | Białk: 63,69g | Węglo: 77,82g.
Śniadanie: Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Pommes Pink Lady, Oeuf Dur, Thé Vert. Lunch: Picard Flan Courgette Comté, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Sondey Galette de Maïs Bio, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Sondey Galette de Maïs Bio, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Knorr Bouillon de Poule Vermicelles, Melons Cantaloup, Huîtres, Vin Merlot. Obiad: Daco Bello Formule Tonus, Melons Cantaloup, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Sondey Galettes de Riz Bio, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Vin Merlot. więcej...
|
|
1222 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 57 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 3 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|