|
This is a great 1/2 pound on as I came back from
Holiday on Sunday and on Monday I weighed 7 1/2lbs more so I’ve successfully got rid of the half a stone and I’m fine to keep the 1/2 pound! 😆😆 x x
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 12,50g | Białk: 45,65g | Węglo: 146,32g.
Śniadanie: Raspberries, Blueberries, Aldi Wheat Biscuits, Brooklea Strawberry Fat Free Yoghurt . Lunch: The Foodie Market Sour Cream & Cracked Black Pepper Waves, Wagamama Korean Style BBQ Sauce, Cucumber, Tomatoes, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Tesco Cannellini Beans, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Ashfield Farm Wafer Thin Smoked Ham, Morrisons Sweetheart Cabbage, Kale . Przekąski/Inne: Apples, Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beckycooper1
|