Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 152,13g | Węglo: 198,29g.
Śniadanie: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%. Lunch: Ursi Mon Dessert Vanille , Möhren, Rote Paprika, Aldi Schlemmer Filet Italiano, Basmati-Reis. Obiad: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|