Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 42,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 56,34g | Białk: 73,71g | Węglo: 158,81g.
Śniadanie: Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Heinz Соус Цезарь для Салата, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Сыр Сметанковый, Макфа Макароны Livingood. Obiad: не Молоко Овсяное Шоколадное, Банан, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helganoodle
|