Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 69,46g | Białk: 51,89g | Węglo: 135,35g.
Lunch: Bjorg Gaufres au Miel Bio, Vinaigrette, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Jambon, Auchan Avocat, Galbani Mozzarella. Obiad: La Trinitaine Galettes Pur Beurre, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bridélice Crème Fraîche 15%, Beurre, Blanc d'Oeuf, Pomme de Terre. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|