Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2015
|
122,4 kg
Do tej pory straciłeś: 57,4 kg.
Wciąż do stracenia: 42,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 152,35g | Węglo: 173,13g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, Aldi Vollkorntoastbrot, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rettich. Obiad: Clementinen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Edeka Feldsalat, Zwiebeln. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|