Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 136,69g | Białk: 142,20g | Węglo: 74,07g.
Śniadanie: Кофе, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Лосево Сыр Страккино 18%, Сырные Истории Прима Сале, Formaggi Сыр Сент-Мор, Сыроварня Вартемяги Сыр Реблошон. Lunch: Крафтдесерт Дайфукумоти "Мороженое Матча", Кофе, Избенка Пюре из Тыквы, Перекресток Багет Ржаной, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Бекон (Жареный). Obiad: Grow Food Брускетта с Лососем и Творожным Сыром. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Семга Слабосоленая, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Улитки в Грибном Соусе Конфунги, Formaggi Сыр Сент-Мор, Каждый День Свинина Копчено-Вареная. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|