Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
656 kcal
|
Tłusz: 17,51g | Białk: 40,21g | Węglo: 87,77g.
Śniadanie: Omelete, Café, Pão Integral. Lunch: Carne de Porco Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renatasoares9146
|