Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 131,58g | Węglo: 65,43g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Globus Хлеб Рогенброт, Беларусь Сыр Элегантный , Домик в деревне Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Глобус Овощи Гриль, Глобус Филе Куриное Отварное. Obiad: Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Coconut, Макдоналдс Американо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|