Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 23,09g | Białk: 30,46g | Węglo: 47,21g.
Śniadanie: Betânia Leite Integral (100ml), Limiar Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito. Lunch: Yoki Farofa de Milho, Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Carioca Feijão Cozido. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jessica_matta
|