Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 59,34g | Węglo: 96,35g.
Śniadanie: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل. Lunch: Lindt Dark Chocolate 70%, التمر. Obiad: جبن كريم, جوافة, زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|