Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 73,91g | Białk: 108,47g | Węglo: 80,94g.
Śniadanie: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Золотой Колос Лаваш Кавказский Тонкий, Иней Говядина Отборная, Soul Way Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Перцы Салат с Кальмарами, Перцы Кальцоне с Сыром. Obiad: Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Троекурово Филе Бедра без Кожи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|