Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2015
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 144,72g | Węglo: 53,71g.
Śniadanie: Morliny Polędwica Sopocka, Czerwona Papryka, Jajko, Masło. Lunch: Gotowana Ciecierzyca, Awokado, Olej Lniany, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Marinero Marinero Selection Łosoś Atlantycki Wędzony na Goraco. Obiad: D'aucy Fit Mix Fasolowy, Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|