Dziennik persanac, 19 mar 15

Profil persanac | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Regla 19/03

65,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 13,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2015:

489 kcal

Tłusz: 23,23g | Białk: 32,78g | Węglo: 36,89g. Śniadanie: Carrefour Zumo Multifrutas. Lunch: Milanesa de Pollo, Pimiento Rojo. Przekąski/Inne: Bollos, Entrepinares Queso Semicurado. więcej...

1702 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi persanac

Zobacz Pełną Historię

Dziennik persanac, 19 mar 15

Skomentuj

Historia Wagi persanac