Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 63,28g | Białk: 116,44g | Węglo: 168,55g.
Śniadanie: Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Паштет из Куриной Печени, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Болгарский Перец. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Меридиан Мидии в Рассоле, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Капуста Тушеная, Свекла Вареная. Obiad: Творог (Обезжиренный), Перекресток Пирог с Рыбой. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|