Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 73,21g | Białk: 41,45g | Węglo: 135,77g.
Śniadanie: Любимый Сад Апельсиновый Сок, Сахар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Торт Тирамису. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Пятерочка Лук Репчатый, Северная Долина Молоко 2,5%, Сельдь Соленая, Северная Долина Сметана 15%, Лисички. Obiad: Нут (Вареный), Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры. Przekąski/Inne: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Яшкино Рулет Бисквитный, Арбуз, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|