Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 79,45g | Białk: 165,61g | Węglo: 108,44g.
Śniadanie: Danone Yopro 25G Proteína Coconut, Salutem Tortitas de Milho, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Lunch: Maionese, Sopa de Legumes sem Batata, Melão, Lombo de Porco Grelhado. Obiad: Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Peru (Cozido, Assado). więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|