Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3227 kcal
|
Tłusz: 118,09g | Białk: 85,89g | Węglo: 305,35g.
Śniadanie: Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Lunch: Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Kirschtomaten, Gut & Günstig Mais. Obiad: Aldi Knäckebrot Sesam, Buko Pikante Kräuter, Gut & Günstig Lachsschinken, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Landliebe Gouda, REWE American Sandwich. Przekąski/Inne: funny-frisch Pom-Bär, Augustiner Edelstoff, Thermomix Basic-Käsekuchen. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|