Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 15,20g | Białk: 85,05g | Węglo: 305,05g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Nonna Mia Pesto alla Genovese senza Aglio, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale, Lidl Fesa di Tacchino. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Radicchio Rosso, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: San Carlo Triangolini con Mais e Patata Viola, Vemondo Rice Drink Cocoa, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|