Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3802 kcal
|
Tłusz: 152,30g | Białk: 201,73g | Węglo: 406,34g.
Śniadanie: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Зеленый Чай, Элика Блинчики с Творогом , Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами. Lunch: Арбуз, Салат Мимоза, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Solvie Батончик Кокос. Przekąski/Inne: Solvie Батончик Пломбир, Сахар, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Зеленый Чай, Solvie Protein Barre, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Активиа Натуральный Биойогурт с Лесными Ягодами. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi boeshetshka
|