Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 85,56g | Białk: 85,85g | Węglo: 240,17g.
Śniadanie: Чай, Санта Бремор Скумбрия Пряного Посола, Евроопт Ржаной Багет с Чесноком. Lunch: Помидоры, Жареное Филе Свинины, Гречневая Каша, Чай, Коньяк, Яблоко, Варенье, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Obiad: Санта Бремор Скумбрия Пряного Посола, Жареное Филе Свинины, Евроопт Ржаной Багет с Чесноком, Помидоры, Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Милкавита Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|