Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 52,05g | Białk: 108,78g | Węglo: 145,24g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Омлет с Молоком, Рулет Куриный Вареный Линия. Lunch: Салат Овощной, Филе 27.08, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Савушкин Продукт Паста Творожная, Капуста Тушеная. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|