Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 67,49g | Białk: 160,75g | Węglo: 222,02g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное. Lunch: Капучино, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Nestle Nuts, Марс Марс, Essen Вкусная Конфета Даёжь. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|