Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 144,90g | Węglo: 142,10g.
Śniadanie: Pesche MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Lunch: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Petto di Pollo MIO, Carote MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Przekąski/Inne: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|