Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2267 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 159,71g | Węglo: 247,06g.
Śniadanie: Reis Basmati Pirinç, Yumurta. Lunch: Uno Büyük Tost Ekmeği, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Reis Basmati Pirinç. Obiad: Karadut, Tavuk Göğüs Eti, Ayçiçek Yağı, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Przekąski/Inne: Badem. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|