Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 52,73g | Węglo: 92,38g.
Śniadanie: Susamlı Simit, Kıymalı Börek, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Peysan Edirne Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Lunch: Dana Etinden Yapılan Köfte. Przekąski/Inne: Un Kurabiyesi, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Toffifee Çikolata. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|