Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 65,60g | Węglo: 279,70g.
Śniadanie: Спартак Конфеты , Савушкин Молоко 3,2%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Евроопт Хлеб "Ржаной", Евроопт Белок Яичный, Молодецкие Желток. Lunch: Беллакт Choco Loco, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Алми Картофель Дольками Запеченный, Петруха Куриные Бедра . Obiad: Евроопт Слива , Green Картофель Отварной, Беллакт Choco Loco, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Przekąski/Inne: Морозпродукт Щербет Яблочный, Алми Картофель Дольками Запеченный, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Молочный Мир Мороженое Соленая Карамель. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|