|
Cheguei na primeira meta!! 🎉
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 83,06g | Węglo: 167,41g.
Śniadanie: Quiche de Carne ou Peixe, Davaca Queijo Mussarela , Queensberry Geleia de Damasco, Suco de Laranja Natural, Tirolez Queijo do Reino, Baguete de Parmesão. Lunch: Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Obiad: Clara de Ovo Cozida, Aipim (Cozido), Margarina. Przekąski/Inne: Lacta Sonho de Valsa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|