Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 90,90g | Białk: 58,42g | Węglo: 337,45g.
Śniadanie: Лукум, Макдоналдс Мёд , Творог 9%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Банан, NAR Гранатовый Сок, Помидоры, Кабачки Жареные, Сердце Куриное, Рис Вареный. Obiad: Арбуз, Кабачки в Кляре, Кабачки Жареные, Snickers Лесной Орех, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеные Овощи. Przekąski/Inne: Манник, Snickers Лесной Орех, Победа Мишки в Лесу. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •[^Heshe^]•
|