Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 40,58g | Białk: 76,94g | Węglo: 151,74g.
Śniadanie: Del Monte Saus Tomat, Maestro Light Mayonnaise, Telur, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ayam Woku, Ikan Layang, Nasi Putih. Obiad: Zélé Postre de Avellana, Indomaret Pisang Ambon. Przekąski/Inne: Mie Sedaap Mie Goreng, Momogi Snack Nugget Rasa Jagung Bakar Pedas, Kit Kat Coklat. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|