Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 78,84g | Węglo: 181,72g.
Śniadanie: Приморский Кондитер Батончики с Орехом, Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Манго, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Lunch: Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе, Рис Вареный. Obiad: Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов, Креветки (Вареные или на Пару), Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Дымов Колбаса "Коньячная", Владхлеб Хлеб Ситный, Гринагро Кефир 1%, Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|