Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2015
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 79,54g | Białk: 91,52g | Węglo: 223,90g.
Śniadanie: Parmalat Масса Творожная, Lay's Чипсы, Пирог, Яичный Омлет, Хлеб с Отрубями. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Толстолобик, Кукурузная Каша. Przekąski/Inne: Арахисовая Паста, Конфеты, Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|