Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 151,91g | Węglo: 90,24g.
Śniadanie: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Мёд, Кофе (Растворимый), Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Омлет в Духовке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Запеченный или Жареный Тунец, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Мистраль Смесь Риса, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Дома Куриный Бульон. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Персики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|