Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2247 kcal
|
Tłusz: 71,38g | Białk: 142,17g | Węglo: 248,56g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Ого Запеченные Мюсли с Бананом, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Гречневая Крупа. Obiad: Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Дружба Народов Филе Аппетитное. Przekąski/Inne: Арбуз, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|