Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 50,97g | Węglo: 27,98g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 25%, Красная Цена Творог 9%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Капуста Тушеная с Мясом. Obiad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, ВкусВилл Фермерский Паштет из Мяса Утки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|