Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
120,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 25,01g | Węglo: 148,95g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Caffè (Espresso). Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Olio d'oliva, Carote, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane ai Cereali Misti Tostato, Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Fagioli Borlotti . Przekąski/Inne: Nonna Tita Cubetti di Formaggio Stagionato, Pesca Noce, Mele Golden Delicious. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|