Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4905 kcal
|
Tłusz: 296,35g | Białk: 256,20g | Węglo: 298,21g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Олейна Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Лента Купаты Куриные, Картошка Вареная, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Инжир Свежий, Макфа Макароны Отварные, Лента Паштет Печеночный, Малина. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|