Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 72,31g | Białk: 59,89g | Węglo: 139,22g.
Śniadanie: SPAR Хлеб Пшеничный, Сельдь Соленая, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Старая Прага . Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Лисички, Северная Долина Сметана 15%. Obiad: Жареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры. Przekąski/Inne: SPAR Блины с Мясом , Северная Долина Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|