Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 59,64g | Białk: 81,48g | Węglo: 130,60g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Кофе с Сахаром. Lunch: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Роллы Темпура. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Greenola Горошек Зелёный. Przekąski/Inne: Ржаной Хлеб, Сырники классические, Бразильские Орехи, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|