Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 36,29g | Białk: 63,52g | Węglo: 45,31g.
Śniadanie: Mornflake Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Макдоналдс Мёд , Избенка Йогурт Греческий 5%. Obiad: Бифштекс. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|