Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4390 kcal
|
Tłusz: 195,62g | Białk: 135,02g | Węglo: 267,36g.
Śniadanie: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Хохланд Творожный Сыр, Здоровое Меню Масло Льняное , Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Водка, Сосиска в Тесте, Яшкино Вафли Голландские, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Chaka Snack Mix Wasabi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|