Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2011
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 28,07g | Białk: 127,15g | Węglo: 131,42g.
Śniadanie: Oven-toasted Quick Oats, Egg White. Lunch: Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers. Obiad: Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets). Przekąski/Inne: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Sweet Potato, Submarine Buns, 7" Chicken Portion, Red Delicious Apples. więcej...
|
|
1667 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 5 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|