|
Наконец то 2 цифры на весах!!
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 103,67g | Węglo: 122,97g.
Śniadanie: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Киноа, Морской Окунь. Obiad: Котлеты гов с рисом (для печени), Молком Молоко 3,2%, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария - мой путь от 108 кг
|