Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 120,89g | Węglo: 62,56g.
Lunch: Groentemix, AH Koolvisfilet. Obiad: Agave Siroop, Nautica Gerookte Noorse Zalm, Colruyt Witloof. Przekąski/Inne: Campina Halfvolle Melk, Clean Nutrition Whey Protein , Carrefour Schapenkaas, AH Geitenyoghurt, Jupiler Pils. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|