Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
482 kcal
|
Tłusz: 28,42g | Białk: 17,46g | Węglo: 45,77g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Oh Mega Almond Butter, Woolworths Gouda, Cocoa Powder, Toasted Whole Wheat Bread , Slender Wonder Protein Shake. Przekąski/Inne: Pecans, Almonds , Strawberries . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|